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サンドバッグジムとは


サンドバッグを自分の好みや体力に合わせて好きなように殴る!蹴る!

目的に合わせて自由にトレーニングできるスポーツジムです! 

  

格闘技の全身運動による高効率な有酸素運動と、

打撃により筋肉に“力”が加わることで、

超ダイエットと筋トレが同時に行えます!

  
もっと気軽に、もっと気楽に格闘技を楽しみましょう!
 
誰もが格闘家を目指すわけではありません。興味はあるけど仕事が忙しく気合を入れて道場に行く暇がない、趣味程度やジョギング程度に遊んでみたいなど、もっと気楽に楽しみたい方は大勢いらっしゃるはずです。
 
当ジムは、“楽しく” “気楽に” “気軽に” 格闘技を味わう為のスポーツジムです。
とは言え、本物のサンドバッグを使っているので本格的なトレーニングにももちろん適しています。
 
当ジムは、時間や曜日を縛った強制的な稽古は有りません。仕事帰りにストレス発散!
厳しい稽古を押し付ける事も有りません。
 
利用目的や時間の都合は会員様それぞれ。
健康管理やダイエット等を目的にフィットネス感覚でご利用される方
ただ思いっきり殴ってストレス発散したいだけの方 
本格的に格闘技のトレーニングをしたい方など、
ご自身のお好みや目的に合わせ、自由なトレーニングにご利用いただけます。 
 
もちろん、ご希望に合わせてアドバイスやご指導を致しますので、
未経験の方でもご心配要りません
現在、会員様の93%が格闘技未経験の方です。 (2018年11月現在)
 
 
 格闘技の動きは全身運動のため、健康にもダイエットにも
 優れた効果が有ります。
 筋肉がほぐれ血行も良くなるため、会員様には
 「肩こりが治った」 「冷え性が治った」 という方もいらっしゃいます。
 
 そして、健康管理目的で軽く続けているだけでも
 ある程度の護身術として身に付くことでしょう。
 
 退屈でシンドイだけの運動を我慢して続けるのではなく、
 楽しくストレス発散しながら健康管理が出来る運動を
 あなたもしてみませんか?
 
 
まずは一度、体験してみてください。